BREATHPOWER ONTDEK DE KRACHT VAN JE ADEM
MEER ENERGIE, INNERLIJKE RUST EN VEERKRACHT!
TIJDENS DEZE INTERACTIEVE WORKSHOP LEER JE ADEMHALINGSTECHNIEKEN DIE JE OP VERSCHILLENDE MOMENTEN KAN INZETTEN.
LEER TECHNIEKEN OM JEZELF TE KALMEREN IN UITDAGENDE SITUATIES< JEZELF OP TE PEPPEN ALS JE ENERGIE TEKORT KOMT OF OM EEN DIEP GEVOEL VAN WELZIJN TE ERVAREN.
OOK TE BOEKEN ALS MASTERCLASS OF KEYNOTE
PRAKTISCHE INFO WORKSHOP
Datum in overleg
1 dagdeel
Op locatie of bij NM2H vlakbij Den Bosch
Optimaal tussen 5 en 15 deelnemers
SPRANKEL ALS EEN STER
- Bewust keuzes maken vanuit innerlijke kracht
- Impact vergroten
- Regie nemen
- Jouw energie managen
- Optimaal laden van je ‘batterij’!
HOE ZIET DEZE WORKSHOP ERUIT?
Een van de belangrijkste elementen om je energie te managen is je ademhaling. Het is een instrument dat je altijd bij je hebt maar waarvan we zijn verleerd hoe we het kunnen gebruiken.
Gedurende de workshop krijg je hier een helder beeld van inclusief tips & tricks hoe je hier zelf de regie in kan nemen. Bereid je voor op een transformatie van binnenuit terwijl je deze elementen in harmonie brengt.
Korte uitleg vanuit de theorie wordt afgewisseld met ervaren en experimenten. De theorie bevat elementen vanuit de westerse medische kijk op ademhalen gecombineerd met de oosterse eeuwenoude kennis over de kracht van de adem.
Optimaliseer jouw energie, optimaliseer jouw vitaliteit en balanceer jouw levensstijl met een goede ademhaling.
