72uur vasten! Waarom?
Nadat ik vorig weekend nog de prachtige 1/4 triathlon van Brouwersdam heb gedaan stond ik deze week voor een nieuwe uitdaging: 3 dagen vasten met alleen water. Nou na deze 72uur zonder voeding heb ik weer heel wat geleerd. Belangrijkste take aways:hoe lekker eten is, vooral de smaken en de geuren van mooi puur etendat water heel veel verschillende smaken kan hebbendat je onbewust altijd en overal toegang hebt tot eten en dat het een gewoonte is geworden om 3…
0 Reacties
22 mei 2023
